根据2021年世界卫生组织WHO《世界听力报告》显示，全球现有15亿听力受损者，11亿人群因为不良用耳习惯而处于永久性听力损失的危险中。

在引起听力受损的众多因素中，噪声作业造成的听力损伤非常容易被忽略，早期噪声性听力损伤往往没有明显不适，很多劳动者都是到了听力大幅下降或出现严重耳鸣、耳聋等症状时，才意识到自己患上了职业性噪声性聋。近年来，职业性噪声聋发病数呈增长态势，江苏省中西医结合医院耳鼻喉科主任医师张鹏提醒，耳朵是身体最敏感的器官之一，要谨慎用耳，积极防治职业性噪声性聋，让正处于噪声环境中的职业人员耳有所护、聋有所医。

目前，噪声性聋的治疗效果局限，尽早诊断和用药有一定帮助，但是预防远比治疗更为关键。职业性噪声性聋的防治要注意这七点：

1.减少噪声暴露，改善生产、生活环境，将噪声控制在安全卫生标准以下。

2.加强个人防护，可以佩戴专业防噪声耳塞、耳罩等保护设施。

3.合理调整作息时间，保证充足睡眠，减少烟酒刺激，睡前忌饮浓茶、咖啡、可乐等饮料。

4.定期检查，建议每年进行1～2次听功能检查，观察听力变化情况，以便早期发现听力损失。

5.坚持做耳保健操，每日1～2次，具体操作方法如下：第一节按摩耳屏：将双手食指按双侧耳屏，向前、后揉按各100次，一按一松100次。第二节营治城廓：双手握空拳，以拇指、食指沿耳廓上下轻轻按摩并轻捏耳垂1分钟。第三节提拉耳廓：手过头顶，以拇指、食指从上至下向外提拉对侧耳廓各15次。第四节鸣天鼓：双手心摩擦发热后掩耳，手指自然横按于双侧枕部，以食指叠中指之上，后食指大力滑下，叩击枕部，双侧先后完成24下，后同时完成24下。

6.慎用具有耳毒性的药物，如链霉素、庆大霉素及卡那霉素等。

7.早期治疗，若出现耳鸣、听力下降等症状，已经造成听力损伤的患者要尽早就医，必要时需调整工作环境或调离噪声岗位。

殷舒月 罗鑫